Günlük Dersler
Kısa süre önce Mart ayında hayata geçen Flex Fitness ve Yoga eğitim stüdyosu, kapımızdan içeriye adım atan herkes için sıcak ve samimi bir ortam sunmaya odaklanıyor. Misyonumuz, güvenli ve rahat bir ortamda dünya standartlarında yoga dersleri vermektir.
Birebir
Atölyeler, dersler, eğitimler, spa hizmetleri ve en önemlisi benzer zihniyete sahip sosyal bir topluluk sunan Flex, genel olarak sağlık kavramını, aile ortamındaymış gibi hissedeceğiniz şekilde kapsayıcılık temeline oturtuyor. Fitness stüdyonuz Flex, sizin evinizdir.
Thai Egzersizi
Rhythmic rocking, dinamik esneme ve eklem mobilizasyonu gibi farklı teknikleri keşfedin Birlikte bu incelikli ancak güçlü çalışmaya adım atarken, rollerimizi değiştirerek daha derin bir farkındalık geliştirmenizi sağlayacağız.
Hamağın Sunduğu Esneklik
Isınma hareketleri ve vücudu iyileştiren duruşlarla esneklik eğitiminden oluşan atölye, kapsamlı iyileştirici alanlarda tamamlanır. Hem yeni başlayanlar hem de gelişmiş eğitmenlerde hareketliliği ve esnekliği artırır.
Lotus Fitness ve
Yoga Eğitim Stüdyosu
Lotus Yoga Studio’da en iyi yönünüzü açığa çıkarın.
